Artikel mit dem Tag "Burnout"



Burnout · 04. Juni 2019
Führen Sie Ihr persönliches STRESSTAGEBUCH, um Auslöser besser zu erkennen und so leichter gegen steuern zu können
Übungen · 23. Dezember 2017
Unsere Welt ist voller Geräusche. Mit dem ersten Wach werden schrillt entweder ein Wecker an unserem Ohr oder die erste Musik dudelt. Viele lassen sich gleich vom TV-Programm beschallen oder fahren mal erst den PC ...

Entspannung/Hintergrundwissen · 23. Dezember 2017
Die Qualität des Schlafes, oder ob wir überhaupt schlafen können, wird sehr stark von unserem emotionalen Zustand beeinflusst. Hetzten wir tagsüber von einem Termin zum nächsten, tragen wir schwerwiegende Themen mit uns herum oder fühlen wir uns...